Какие продукты выводят оксалаты
При оксалатных камнях в почках диета играет важную роль. Специальное питание помогает снизить количество оксалатов в моче и предотвратить образование новых камней. Следуя диете при оксалатных камнях, можно употреблять следующие продукты:
- Нежирные сорта мяса и рыбы
- Бобовые
- Крупы
- Макаронные изделия
- Молочнокислые продукты
- Картофель
- Кабачок
- Морковь
- Тыква
- Капуста
- Огурцы
- Абрикосы
- Груша
- Виноград
- Персик
- Банан
Разнообразив рацион и употребляя эти продукты в достаточном количестве, можно обогатить организм важными витаминами и минералами, при этом предотвратить образование новых камней.
- Какие продукты не следует употреблять при оксалатных камнях
- Какие продукты ограничить при оксалатных камнях
- Какая минеральная вода помогает выводить оксалаты
- Что нужно знать о выводе оксалатов из организма
- Рекомендации и выводы
Какие продукты не следует употреблять при оксалатных камнях
При оксалатных камнях запрещается употреблять определенные продукты, которые могут увеличивать количество оксалатов в моче и способствовать образованию камней в почках. Следует исключить из рациона следующие продукты:
- Мясные и рыбные отвары, студни, бульоны
- Консервы
- Колбасы, ветчина, грудинка, окорок свиной, телятина
- Копченым мясом и рыбой следует употреблять очень осторожно и только в небольшом количестве.
- Хлеб из цельного зерна
- Кешью
- Шпинат
- Рубленный петрушник
- Ревень
- Салат листовой
- Компот из черной смородины
- Клюквенный напиток в растворимом виде
- Кофе в больших количествах
Какие продукты ограничить при оксалатных камнях
Некоторые продукты следует ограничить, так как они содержат умеренное количество оксалатов, но их употребление в разумных количествах является приемлемым. К таким продуктам относятся:
- Бочковое пиво
- Морковный сок
- Заварной кофе
- Клюквенный сок
- Виноградный сок
- Апельсиновый сок
- Чай из шиповника
- Томатный сок
Какая минеральная вода помогает выводить оксалаты
При оксалатных камнях в почках минеральная вода играет важную роль. Она помогает выводить оксалаты из организма и предотвратить образование новых камней. Некоторые виды минеральной воды, которые помогают выводить оксалаты, включают:
- Серебряный ключ
- Ессентуки
Что нужно знать о выводе оксалатов из организма
Следует помнить, что вывод оксалатов из почек может быть затруднительным. Элементы небольшого размера (до 4 мм) возможно вывести из организма с помощью мочи, при условии потребления достаточного количества жидкости (до 2,5-3 л) в сутки. Для улучшения процесса вывода оксалатов из организма, важно следовать рекомендациям врачей, придерживаться диеты, а также употреблять пищу, способствующую ощелачиванию мочи.
Рекомендации и выводы
- Диета играет важную роль при оксалатных камнях в почках.
- Некоторые продукты следует исключить из рациона, а некоторые следует ограничить.
- Оксалаты в организме можно выводить с помощью минеральной воды.
- Для улучшения вывода оксалатов из организма, необходимо употреблять достаточное количество жидкости и следовать рекомендациям врачей.
- При соблюдении диеты и рекомендаций врачей, можно предотвратить образование новых камней и улучшить свое здоровье.
