Что нельзя есть при Тромбоцитозе
Повышенный уровень тромбоцитов в крови, известный как тромбоцитоз, может стать проблемой для здоровья человека, потому что это увеличивает риск возникновения тромбов. При этом необходимо следить за своим рационом и употреблять продукты, способствующие нормализации уровня тромбоцитов.
- Что нужно кушать, чтобы понизить тромбоциты
- Продукты, содержащие магний
- Продукты, содержащие аскорбиновую и яблочную кислоты
- Продукты, способствующие разжижению крови
- Что нельзя есть при тромбоцитозе
- Какие продукты нормализуют тромбоциты
- Чеснок
- Гинкго билоба
- Женьшень
- Гранат
- Рыба и морепродукты
- Корица
- Продукты, содержащие салицилаты
- Кофе
- Выводы
Что нужно кушать, чтобы понизить тромбоциты
При тромбоцитозе следует употреблять продукты, способствующие разжижению крови. К ним относятся магний, аскорбиновая и яблочная кислоты. Потребление следующих продуктов может помочь в снижении уровня тромбоцитов в крови:
Продукты, содержащие магний
- Орехи: миндаль, кешью, фундук;
- Зелень: шпинат, кинза, петрушка;
- Зерновые: овес, гречка;
- Минеральная вода: Боржоми, Эссентуки.
Продукты, содержащие аскорбиновую и яблочную кислоты
- Цитрусовые фрукты: апельсины, лаймы, лимоны;
- Ягоды: малина, клюква, черника;
- Зелень: свежий базилик, петрушка, руккола.
Продукты, способствующие разжижению крови
- Овощи: помидоры, красный перец, болгарский перец, тыква;
- Фрукты: виноград, гранаты;
- Морепродукты: рыба, креветки, мидии;
- Масла: оливковое, подсолнечное.
Что нельзя есть при тромбоцитозе
Следует избегать жирной, жареной, соленой и консервированной пищи, поскольку это может усугубить ситуацию. Также необходимо ограничить потребление медикаментов, включая аспирин, которые могут повлиять на уровень тромбоцитов.
Какие продукты нормализуют тромбоциты
Отдельные продукты способны нормализовать уровень тромбоцитов в крови, уменьшать образование тромбов и предотвращать их образование. Они могут быть полезны для людей, страдающих тромбоцитозом:
Чеснок
Чеснок содержит аллицин, который может влиять на способность организма вырабатывать тромбоциты, что позволяет уменьшить их количество в крови.
Гинкго билоба
Этот растительный экстракт является природным антикоагулянтом и может быть полезен для людей, страдающих от заболеваний, связанных с образованием тромбов.
Женьшень
Женьшень может повысить уровень оксида азота в крови, что в свою очередь снижает образование тромбов и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Гранат
Гранат является источником биоактивных соединений, которые способствуют нормализации уровня тромбоцитов и предотвращают их склеивание.
Рыба и морепродукты
Морепродукты и рыба содержат много ненасыщенных жирных кислот, которые способствуют разжижению крови и уменьшению образования тромбов.
Корица
Корица содержит биоактивное соединение, которое может помочь в улучшении кровообращения и снижении уровня тромбоцитов.
Продукты, содержащие салицилаты
Некоторые продукты, содержащие салицилаты, могут иметь антитромботический эффект. Это могут быть специи (корица, куркума), фрукты (черника, малина) и орехи.
Кофе
Кофе содержит кофеин, который может способствовать снижению образования тромбов.
Выводы
При тромбоцитозе необходимо следить за своей диетой и употреблять продукты, которые помогают в нормализации уровня тромбоцитов. В рационе стоит увеличить потребление продуктов, содержащих магний, аскорбиновую и яблочную кислоты, а также продуктов, способствующих разжижению крови. Некоторые продукты, такие как чеснок, гинкго билоба, гранат, рыба, морепродукты, корица, некоторые фрукты и специи, могут быть полезны для тех, кто страдает от тромбоцитоза, поскольку они способствуют снижению уровня тромбоцитов и предотвращению образования тромбов. При этом необходимо избегать жирной, жареной, соленой и консервированной пищи, а также ограничить потребление медикаментов без консультации с врачом, чтобы избежать усугубления проблемы.
