Сколько времени нельзя сидеть после родов
После родов женщинам рекомендуется соблюдать ряд ограничений, включая то, что нельзя длительное время сидеть на мягкой поверхности. Однако, на крайне твёрдых поверхностях в первые дни после родов лучше не сидеть вообще. Важно понимать, что сидение на мягкой поверхности может повредить промежность и замедлить процесс заживления. Более того, это может быть причиной болевых ощущений и дискомфорта в области переднего прохода или заднего прохода.
- Кому нельзя сидеть после родов
- Как правильно садиться после родов
- Почему нельзя сидеть во время родов
- Полезные советы и выводы
Кому нельзя сидеть после родов
Если у женщины при родах были наложены швы на промежность, то в первые 7-14 дней ей не рекомендуется садиться. Но на унитаз её можно поставить уже на следующий день после родов. Также, если женщина испытывает какие-либо болевые ощущения в области переднего прохода или заднего прохода, то лучше избегать длительного сидения на мягкой поверхности. Иногда после родов появляются варикозные расширения вен, что может привести к ещё большему дискомфорту.
Как правильно садиться после родов
Если женщина не испытывает никаких болевых ощущений в области переднего прохода или заднего прохода и её гинеколог не выявил никаких проблем со здоровьем, то она может начать присаживаться на край твёрдого стула или кресла уже через 7-10 дней после родов. При этом обязательно нужно следить за тем, чтобы ноги находились в согнутом состоянии под углом 90 градусов с полностью стоящими на полу стопами. Это поможет снизить давление на промежность и уменьшить риск повреждения швов.
Почему нельзя сидеть во время родов
Во время родов женщинам не рекомендуется сидеть на твёрдой поверхности или на унитазе. Это связано с тем, что неблагоприятное положение может увеличить давление на головку малыша во время раскрытия шейки матки. Поэтому женщинам на этом этапе лучше предпочесть вертикальное положение тела, например, стоять или сидеть на мягкой поверхности в положении лотоса.
Полезные советы и выводы
- Женщинам необходимо соблюдать ряд ограничений в первые дни после родов, включая то, что нельзя долго сидеть на мягкой поверхности.
- Если у женщины были наложены швы на промежность, то сидеть необходимо только по просьбе врача, и тогда в такие моменты лучше выбрать твёрдую поверхность.
- Для комфортного сидения в первые дни после родов на край твердого стула нужно присаживаться аккуратно, с согнутыми под углом 90 градусов ногами, полностью стоящими на полу стопами.
- Питаться лучше мягкой пищей, чтобы избежать запоров.
- Перед родами нужно обсудить с гинекологом возможные ограничения в этих вопросах.
