Нужно ли укрываться одеялом при температуре 38
Когда температура тела поднимается до 38 градусов и выше, организм начинает активно бороться с инфекцией, выделяя пот, который испаряется и охлаждает наше тело. Многие люди, когда чувствуют себя холодно и дрожат от озноба, стараются утеплиться, надевая теплые носки и куртки, и укутываясь в несколько слоев одеял. Однако, такой подход к лечению высокой температуры может быть неправильным и даже вредным для здоровья. Давайте рассмотрим несколько важных советов по правильной терапии высокой температуры.
- Не стоит укутываться в несколько слоев одеял
- Не нагревайте воздух в комнате
- Не используйте шерстяные носки
- Что делать при высокой температуре
- Выводы
Не стоит укутываться в несколько слоев одеял
Когда температура тела повышается, наш организм начинает активно выделять пот, который испаряется с поверхности кожи и охлаждает наше тело. Если вы плотно укутаете себя в несколько слоев одеял, то это препятствует нормальной терморегуляции организма, и температура может продолжать расти. Особенно это касается детей, которые часто перенапрягаются от большого количества теплой одежды.
Не нагревайте воздух в комнате
Еще одна ошибка при лечении высокой температуры — это попытка нагреть воздух в комнате, где находится больной. Это приводит к дополнительному перегреву организма и препятствует естественному процессу выделения пота, что может привести к ухудшению состояния здоровья. Поэтому лучше проветривайте комнату и обеспечивайте комфортный режим температуры.
Не используйте шерстяные носки
Многие люди, чувствуя холод, стараются согреться надевая шерстяные носки. Однако, в случае повышенной температуры тела, этот подход может быть неверным. Организм должен выделять пот с поверхности кожи, чтобы охладить тело, и шерстяные носки могут помешать этому процессу. Поэтому лучше носить легкие хлопковые носки или вообще обходиться без них.
Что делать при высокой температуре
Если при замере температуры тела вы увидели цифру выше 38 градусов, то необходимо принять меры для снижения температуры и обратиться к врачу. Некоторые полезные меры:
- Пейте много жидкости. Это поможет выделять избыточное тепло с поверхности тела.
- Накладывайте холодные компрессы на ладони, ступни, лоб и в тех местах, где проходят крупные сосуды. Это также способствует быстрому снижению температуры.
- Не переохлаждайте себя. Снижение температуры должно происходить постепенно, и организм должен иметь возможность привыкнуть к новым условиям.
- Посетите врача. Только он может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.
Выводы
Правильная терапия высокой температуры — это важный элемент лечения любой болезни. Не стоит паниковать, если температура поднялась, но в то же время, не следует игнорировать этот симптом. Не смотря на широкое распространение многих ошибочных мнений, связанных с подходами к обращению с высокой температурой, правильному лечению можно научиться, следуя элементарным советам от эксперта.
