Нужно ли сбивать температуру 37 перед сном

Сбивать температуру при 37 градусах перед сном может быть опасно для жизни. Лучше сбивать ее при достижении 38 градусов или выше, чтобы организм имел время эффективно бороться с болезнью и привести температуру в норму. Если длительно удерживать температуру на высоком уровне, то можно получить осложнения, обернуться риском обезвоживания организма, а также судороги, которые могут привести к сбоям в работе сердца и дыхания.

1. Когда стоит сбивать температуру перед сном
2. Что происходит, если не сбивать температуру при 37 градусах
3. Почему нельзя сбивать температуру ниже 38 градусов
4. Какие существуют методы снижения температуры перед сном
5. Что делать, если температура снижается очень медленно
6. Выводы

Когда стоит сбивать температуру перед сном

Снижение температуры перед сном рекомендуется, когда она поднимается выше 38-38.5 градусов. При этой температуре в организме уже начинают происходить опасные изменения, и его борьба с болезнью рискует привести к развитию осложнений. Кроме того, для детей более старшего возраста пороговая температура для снижения может быть еще выше — 39-39.5 градусов. Однако, если температура ниже указанных значений, то нет необходимости сбивать ее.

Что происходит, если не сбивать температуру при 37 градусах

Если не сбивать температуру при 37 градусах, то можно создать условия для дальнейшего распространения инфекции в организме. Это может привести к тому, что борьба с болезнью растянется на более длительный период времени, а также вынудит прибегнуть к приему антибиотиков. Во многих случаях процесс выздоровления может замедлиться и осложниться из-за неправильного (или отсутствующего) ухода за заболевшим.

Почему нельзя сбивать температуру ниже 38 градусов

При температуре ниже 38 градусов, организм еще находится в начальной стадии борьбы с болезнью. Повышение температуры является признаком того, что иммунитет начал сражаться с бактериями или вирусами. Снижение температуры в этом случае может замедлить процесс выздоровления и просто лишит организм шанса справиться с болезнью самостоятельно.

Какие существуют методы снижения температуры перед сном

Существует несколько эффективных способов снижения температуры перед сном. Одним из наиболее распространенных является прием жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Другой вариант — использование компрессов с прохладной водой на лоб или влажных перчаток на руках и ногах. В обоих случаях самое главное — не переусердствовать и не снижать температуру ниже определенного порога.

Что делать, если температура снижается очень медленно

Если температура снижается слишком медленно, есть несколько простых способов ускорить процесс. Во-первых, можно увеличить количество жидкости, которую вы пьете. Это поможет бороться с обезвоживанием и быстрее снизит температуру. Во-вторых, можно регулярно делать компрессы и менять их при необходимости. И, в-третьих, стоит покрыть себя легким покрывалом, чтобы сохранить тепло и не охладиться слишком быстро.

Выводы

Сбивать температуру 37 градусов перед сном не только бесполезно, но и опасно. Это может привести к осложнениям болезни, удлиннить процесс выздоровления и привести к обезвоживанию организма. Лучшее время для снижения температуры — когда она поднимается выше 38-38.5 градусов. При этом нельзя забывать о мерах предосторожности и не провоцировать обратный эффект. В случае, если температура снижается очень медленно, стоит увеличить количество жидкости и использовать компрессы для ускорения процесса.