Можно ли принимать ванну с температурой 37 5
Повышение температуры тела является первым признаком того, что в организме начался бой с инфекцией или воспалением. Однако, если температура достигла отметки 37,5 градусов Цельсия и выше, не стоит расслабляться и дожидаться, пока ситуация сама собой улучшится. В этой статье мы рассмотрим, можно ли принимать ванну при повышенной температуре, что делать, чтобы снизить ее, и какие ошибки не стоит допускать.
- Почему нельзя принимать горячую ванну при повышенной температуре
- Можно ли принимать душ при повышенной температуре
- Как снизить температуру
- Несколько полезных советов
- Выводы
Почему нельзя принимать горячую ванну при повышенной температуре
Многие считают, что горячая ванна поможет быстрее справиться с высокой температурой, но это заблуждение. При контакте с горячей водой, тело начинает быстро нагреваться, а механизмы естественного охлаждения организма не срабатывают. Организм начинает переживать стресс, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и пульса, а также создает дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому ванну с горячей водой следует отложить до лучших времен. Кроме того, горячая вода может вызвать сосудистое расширение, что может усугубить ситуацию.
Можно ли принимать душ при повышенной температуре
Душ можно принимать, но не горячий, а теплый. Но при этом необходимо не использовать средства, повышающие температуру, такие как горчичники, спиртовые компрессы и парную. Также не рекомендуется принимать горячий душ или ванну, использовать электрическое одеяло и пить алкоголь или кофеин-содержащие напитки. Организм борется с повышенной температурой интенсивным потоотделением, поэтому душ поможет заменить потерянную жидкость в организме.
Как снизить температуру
Как снизить температуру взрослому и ребенку? Для начала, нужно лечь и отдохнуть, так как во время движения температура тела повышается. Далее, необходимо раздеться догола или надеть максимально легкую дышащую одежду для обеспечения нормальной циркуляции воздуха. Также важно больше пить жидкости, чтобы организм не обезвоживался. Холодный компресс на лоб и протирание тела мокрой губкой с интервалом 20 минут в течение часа помогут снизить температуру. Помимо этого, можно принимать жаропонижающие препараты, но только после консультации с врачом.
Несколько полезных советов
- При повышенной температуре тела не следует пребывать в закрытых и переполненных помещениях, так как это может ухудшить ситуацию.
- Включите кондиционер или вентилятор, чтобы обеспечить свежий воздух в комнате.
- Отдайте предпочтение легкой, но не жаркой еде, так как колоссальная нагрузка на организм может способствовать ухудшению состояния.
- Положите на живот горячий компресс, чтобы повысить потоотделение и ускорить выведение токсинов из организма.
Выводы
Повышенная температура тела необходима для запуска механизма борьбы организма с болезнью, но если она достигает отметки 37,5 градусов Цельсия и выше, необходимо принимать меры по ее снижению. Горячая ванна в этом случае категорически противопоказана, а теплый душ, питье большого количества жидкости и принятие жаропонижающих препаратов станут хорошими помощниками в борьбе с повышенной температурой. В такие моменты также важно не допускать ошибок, которые могут увеличить степень стресса для организма.
