Можно ли ходить с разрывом мениска без операции
Разрыв мениска — распространенное повреждение, которое может возникнуть при травме колена. Некоторые формы разрыва могут быть излечены без операции, но не все. Важно понимать, что при тяжелых повреждениях консервативное лечение может быть бесполезным.
- Как долго нужно отдыхать после разрыва мениска
- Как долго можно ходить с разрывом мениска
- Какой спорт подходит при разрыве мениска
- Какие упражнения можно выполнять при разрыве мениска
- Как долго нужно ожидать восстановления после разрыва мениска
Как долго нужно отдыхать после разрыва мениска
При незначительных повреждениях мениска больничный лист будет выдан на одну-две недели. Если профессия требует значительных физических нагрузок на ноги, то период реабилитации может продлиться: нужно быть готовым к 4-8 неделям отдыха.
Как долго можно ходить с разрывом мениска
При разрыве переднего рога мениска может возникнуть сильное ограничение движения: так, пациент не сможет разогнуть колено полностью. В общем случае полная нагрузка возможна на 10-12 день после начала лечения. Если хрящ находился в тяжелом состоянии, тогда нога может быть ограничена до 8 недель.
Какой спорт подходит при разрыве мениска
Плавание — отличный способ восстановления функций здоровья, в том числе и при разрыве мениска. Тем не менее, важно переговариваться с медиком, чтобы избежать возможных осложнений. Передний разрыв мениска может приводить к выпадению суставных частей, поэтому важно выбрать такую физическую активность, которая не нагружает колена.
Какие упражнения можно выполнять при разрыве мениска
Физические упражнения, направленные на восстановление мышечного тонуса и укрепление суставов, помогут ускорить процесс восстановления при разрыве мениска. Хотя товараж к избеганию избыточной нагрузки на колени, упражнения на оказание минимальной нагрузки можно выполнять. Посоветоваться с врачом или физиотерапевтом-это обязательно.
Как долго нужно ожидать восстановления после разрыва мениска
Время реабилитации может быть разным в зависимости от степени повреждения мениска. Сохранение режима и следование рекомендациям врачей способствует быстрому восстановлению. Осложнения артроза можно избежать только при следовании рекомендациям и ограничении движения в течение реабилитации.
