Что можно при гастрите на ночь
Гастрит — это заболевание желудка, которое может привести к дискомфорту, боли и другим неприятным последствиям. Лечение гастрита включает ряд рекомендаций, одна из которых — правильное питание.
- Правила питания при гастрите
- 1. Режим питания
- 2. Жидкость
- 3. Исключение продуктов
- Что можно есть на ночь при гастрите
- Что можно есть на ужин при гастрите
- Что можно есть на ужин при обострении гастрита
- Что вкусного можно есть при гастрите
- Выводы
Правила питания при гастрите
При гастрите рекомендуется придерживаться следующих правил питания:
1. Режим питания
Необходимо питаться маленькими порциями, но часто, чтобы не перегружать желудок. Не стоит есть перед сном, так как это может привести к изжоге и рефлюксу. Рекомендуется употреблять пищу за 2-3 часа до сна.
2. Жидкость
Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
3. Исключение продуктов
Необходимо исключить из рациона острые, жирные, копченые, кислые и тяжелоусвояемые продукты.
Что можно есть на ночь при гастрите
Молоко на ночь при гастрите рекомендовано при хронической форме, так как напиток создает благотворное воздействие на слизистую. Он связывает и нейтрализует разные токсины, раздражающие ЖКТ. Пить его можно в цельном виде или добавлять в разные блюда и напитки.
Что можно есть на ужин при гастрите
При гастрите с повышенной кислотностью можно употреблять в пищу:
- Цельное молоко
- Сливки
- Некислый творог
- Отварные, тушёные, запечённые овощи
- Все каши (кроме пшенной)
Что можно есть на ужин при обострении гастрита
При обострении гастрита рекомендуется соблюдать более жесткий режим питания. Разрешены следующие продукты и блюда:
- Супы на воде с добавлением круп
- Разваренные каши, приготовленные на воде: гречка, рис, овсянка
- Нежирное мясо: индейки, кролика или курицы
- Нежирные сорта рыбы
- Яйца — только всмятку или в виде омлета
- Бананы, печеные яблоки
- Мармелад, пастила
Что вкусного можно есть при гастрите
Полезны для гастрита будут паровые котлеты из рыбы или мяса, отварная курятина, овощные пюре, творог, отварные яйца и омлеты, приготовленные на пару.
Выводы
Соблюдение правильного режима питания играет важную роль в лечении гастрита. Необходимо исключить из рациона острые, жирные, копченые, кислые и тяжелоусвояемые продукты. Рекомендуется употреблять пищу маленькими порциями, но часто, чтобы не перегружать желудок и избежать обезвоживания. Полезны будут паровые котлеты из рыбы или мяса, отварная курятина, овощные пюре, творог, отварные яйца и омлеты, приготовленные на пару. При обострении гастрита рекомендуется соблюдать более жесткий режим питания и исключать из рациона нежелательные продукты. Молоко на ночь при гастрите рекомендовано при хронической форме, так как напиток создает благотворное воздействие на слизистую.
