Что делать при температуре 37 и 2
Если температура тела держится на уровне 37,2°C несколько дней подряд, необходимо обратиться в клинику к врачу-терапевту. В этом случае врач проведет первичный осмотр, соберет анамнез и проведет анализы, чтобы определить полную картину здоровья пациента и найти первопричину устойчивого повышения температуры до 37,2°C.
- Объяснение значений температуры
- Сбивание температуры 37,2°C
- Методы снижения температуры дома
- Что не стоит делать при повышенной температуре тела
- Заключение
Объяснение значений температуры
Показатель температуры в 37,2°C может свидетельствовать о перегревании организма. К примеру, если температуру измеряли в жарком помещении или сразу после силовых тренировок. В такой ситуации рекомендуется охладиться и отдохнуть, и если повышенная температура будет продолжаться, стоит обратиться к врачу.
Сбивание температуры 37,2°C
Сбивать температуру тела на уровне 37-38°C не рекомендуется без дополнительной консультации с медицинским специалистом. Тем не менее, если имеются признаки других заболеваний и температура тела поднимается выше 38°C, следует проконсультироваться с врачом, а закупка жаропонижающих препаратов должна быть сделана заранее чтобы не искать их в аптеках в нужный момент.
Методы снижения температуры дома
Если решено попробовать сбить температуру дома, есть общепринятый алгоритм, который следует придерживаться:
- Положите в постель и отдохните, как можно больше
- Разденьтесь, чтобы одежда была максимально легкой и дышащей
- Пейте больше жидкости (теплая вода, лечебные травяные чаи, кисели и отвары)
- Наложите холодный компресс на лоб или протрите тело мокрой губкой каждые 20-30 минут в течение 1 часа
- Следуйте рекомендациям врача и примите жаропонижающее, если необходимо.
Что не стоит делать при повышенной температуре тела
При повышенной температуре тела не следует:
- лечиться горячими напитками (чай с лимоном и другие примеры)
- принимать длительные горячие ванны
- парить ноги
- использовать спиртовые компрессы.
Эти методы, на самом деле, могут ухудшить состояние здоровья. Помните, что при повышенной температуре тела необходимо отдохнуть, употреблять больше жидкости и следовать рекомендациям врача.
Заключение
Повышенная температура тела является показателем того, что организм сражается с инфекцией или каким-то заболеванием. Если температура тела держится длительное время, необходимо обратиться к врачу. Чтобы снизить температуру дома, стоит отдохнуть и пить больше жидкости, а также применять холодные компрессы и жаропонижающие препараты, только с предварительной консультацией врача. И не забывайте избегать методов, которые только ухудшают состояние здоровья.
