Чем опасен пониженный гематокрит
- Что такое гематокрит и почему его уровень важен для здоровья
- Какие симптомы указывают на пониженный гематокрит
- Почему гематокрит может быть снижен
- Какое количество гемоглобина и эритроцитов считается низким
- Какое заболевание может привести к пониженному гематокриту
- Как повысить уровень гематокрита
- Выводы
Что такое гематокрит и почему его уровень важен для здоровья
Гематокрит — это показатель, который отражает в процентах объем крови, который занимает несущая функция крови — эритроциты. Главная функция эритроцитов — переносить кислород к органам и тканям. Если гематокрит понижен, это означает, что в крови содержится меньше красных кровяных клеток и, соответственно, уменьшается способность организма к переносу кислорода.
Какие симптомы указывают на пониженный гематокрит
У людей с низким гематокритом наблюдается следующие симптомы: бледность кожных покровов и слизистых оболочек, частые головокружения, обморочные состояния, снижение памяти и концентрации внимания, шум в ушах, учащенное сердцебиение и склонность к гипотензии, повышенная сухость кожи, слоистость ногтей, ломкость волос.
Почему гематокрит может быть снижен
Гематокрит может быть снижен по ряду причин, среди которых: длительная неподвижность, голодание или строгая диета, прием антикоагулянтов и дезагрегантов, внутривенные инфузии в больших объемах; обильное питье, хронический алкоголизм, чрезмерное употребление соли, менструация у женщин.
Какое количество гемоглобина и эритроцитов считается низким
Диагностическим критерием анемии является: для мужчин — гемоглобин меньше 14 г/дл (140 г/л), гематокрит меньше 42% (< 0,42) или количество эритроцитов меньше 4,5 млн/мкл (< 4,5 × 10 12/л). Для женщин: уровень гемоглобина меньше 12 г/дл (120 г/л), гематокрит меньше 37% (< 0,37), или количество эритроцитов меньше 4 млн/мкл (< 4 × 1012/л).
Какое заболевание может привести к пониженному гематокриту
Гематокрит снижается, если в крови слишком мало эритроцитов — такой симптом называется эритропенией. Эритропения может быть связана с группой заболеваний, которые могут быть вызваны патологиями кроветворной системы или других органов.
Как повысить уровень гематокрита
Существует ряд мер, которые помогают повысить уровень гематокрита, такие как: изменение режима питания и увеличение потребления железа или витаминов группы В, изменение образа жизни и регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и отказ от ия. Кроме того, необходимо заботиться о своем здоровье и вовремя обращаться к врачу, если появились подозрительные симптомы.
Выводы
Низкий гематокрит является серьезной проблемой для здоровья, так как ухудшает способность организма по переносу кислорода. Это может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт и сердечный приступ. Поэтому необходимо следить за уровнем гематокрита и принимать меры для его повышения в случае необходимости.
