Почему урчит живот до месячных
Вздутие живота и урчание в животе — общая проблема для многих женщин в преддверии менструации. Это связано с изменением уровней гормонов, таких как прогестерон и эстроген, поэтому эта проблема может быть ограничена изменением образа жизни и приемом лекарственных средств. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения урчания в животе у женщин и поделимся полезными советами о том, как справиться с этой проблемой.
- Что происходит с кишечником перед месячными
- Как ведет себя живот перед месячными
- Какие ощущения в животе перед месячными
- Почему урчит живот у женщин
- Как справиться с урчанием в животе перед месячными
- Изменение образа жизни
- Лекарственные средства
- Применение средств из трав
- Заключение
Что происходит с кишечником перед месячными
Изменение уровней гормонов прогестерона и эстрогена может повлиять на многие системы в теле, включая работу кишечника. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. В результате этого вы можете ощущать простые частые позывы в туалет и дополнительные симптомы ПМС, такие как диарея.
Как ведет себя живот перед месячными
До начала нового менструального цикла, по оценкам, около 70 процентов женщин замечают, что их живот заметно увеличился, и что он будто бы тяжелее. Причина — колебания уровня эстрогена и резкое снижение уровня прогестерона.
Какие ощущения в животе перед месячными
Спазмы в животе могут возникнуть за несколько дней до начала месячных и длиться первые дни цикла. Боли от сокращений матки бывают настолько сильными, что становится невозможным заниматься привычными делами. Зачастую спазмы локализуются внизу живота, но болевые ощущения могут отдавать в поясницу и бедра.
Почему урчит живот у женщин
Помимо изменений уровней женских гормонов, многие факторы могут повлиять на урчание в животе у женщин. Хронический гастрит, гастродуоденит (урчание сопровождается вздутием в эпигастральной области, иногда приступами тошноты), патология печени, поджелудочной железы, холецистит (урчание сопровождается дискомфортом в правом боку в области печени, может быть тошнота, метеоризм), могут быть другими причинами урчания живота. Однако перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и пройти необходимые исследования.
Как справиться с урчанием в животе перед месячными
Изменение образа жизни
Изменение образа жизни может помочь справиться с некоторыми симптомами урчания живота, в том числе перед месячными:
- Ешьте маленькими порциями. Раздельное питание может помочь бороться с вздутием и уменьшить урчание в животе.
- Избегайте жирной, острой и слишком сладкой пищи, которые могут раздражать желудок.
- Медитация, йога и другие расслабляющие техники могут помочь уменьшить стресс и бороться с симптомами ПМС, а также урчанием в животе.
Лекарственные средства
Существуют также лекарственные средства, которые могут помочь справиться с урчанием живота перед или во время месячных. Среди них:
- Препараты, содержащие прогестерон, могут помочь стабилизировать уровень гормонов и справиться с симптомами ПМС.
- Антибиотики и препараты, содержащие бактерии молочнокислых бактерий, могут уменьшить воспаление и облегчить урчание в животе.
Применение средств из трав
Некоторые травы также могут помочь справиться с урчанием в животе. Например, имбирь может уменьшить воспаление и уменьшить урчание в животе, а мелисса может иметь успокаивающее действие на нервную систему.
Заключение
Урчание в животе у женщин перед или во время месячных — общая проблема, связанная с изменением уровней гормонов. Однако изменение образа жизни, использование лекарственных препаратов и средств из трав могут помочь справиться с этой проблемой. Перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и пройти необходимые исследования, чтобы установить точную причину урчания в животе.
- Почему выходит воздух из матки во время месячных
- Почему болит живот когда долго не ешь
- Можно ли ставить грелку на живот во время месячных
- Почему нельзя есть сладкое во время месячных
- Почему во время месячных часто ходишь в туалет по большому
- Почему во время месячных слабость и кружится голова
- Что делать если хочешь какать во время месячных