Почему по утрам появляются мешки под глазами
Веки опухают по утрам из-за различных факторов, включая употребление жидкости, острой или соленой пищи на ужин, алкоголя, а также неудачной позы для сна и перенапряжения глаз. Эти «мешки» обычно проходят к обеду или к вечеру и не являются серьезной проблемой. Некоторые физиологические причины включают в себя перенапряжение глаз.
- Что сделать чтобы на утро не было мешков под глазами
- Какие заболевания вызывают мешки под глазами
- Чего не хватает Если мешки под глазами
- Что может быть причиной мешков под глазами
- Полезные советы и выводы
Что сделать чтобы на утро не было мешков под глазами
Если вам нужно быстро убрать отеки под глазами утром, следуйте этим советам:
- Умойтесь холодной водой, чтобы сужение сосудов уменьшило отечность.
- Наложите холодные компрессы, используя чайные или травяные пакетики.
- Сделайте массаж области вокруг глаз.
- Нанесите крем специально для век.
- Охладите кожу при помощи ролика для глаз.
- Воспользуйтесь патчами для глаз.
Какие заболевания вызывают мешки под глазами
Мешки под глазами могут быть вызваны различными заболеваниями, включая сенную лихорадку, болезни почек, печени, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, проблемы со щитовидной железой и болезни, влияющие на секрецию половых гормонов.
Чего не хватает Если мешки под глазами
Дефицит витамина C, железа или цинка может привести к появлению темных кругов под глазами. Также, длительная работа за компьютером может вызвать усталость глаз и появление мешков.
Что может быть причиной мешков под глазами
Причины образования отёков включают:
- Употребление большого количества жидкости или алкоголя перед сном.
- Регулярное недосыпание и усталость.
- Сильное перенапряжение глаз.
- Внешние раздражители, такие как контактные линзы и косметика.
Полезные советы и выводы
Избегайте употребления алкоголя и острой пищи перед сном, старайтесь спать на боку, используйте специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз, следите за своим здоровьем и питанием, и по возможности уменьшайте время, проведенное за компьютером.
Важно помнить, что мешки под глазами могут быть следствием как физиологических процессов, так и показателем возможных заболеваний. Поэтому, если проблема регулярно возникает, стоит обратиться к врачу для полноценного обследования и выявления возможных причин.
