Нужно ли сбивать температуру 37 5 на ночь
Многие люди склонны сбивать температуру тела при ее повышении до отметки 37,5 градусов и более. Однако, по мнению экспертов, необоснованное снижение температуры может быть не только бесполезным, но и привести к нежелательным последствиям. Повышение температуры тела — это полезная реакция организма на болезнь, что говорит о том, что иммунитет начал бороться с проблемой.
- Какая температура является критичной для сбивания
- Когда необходимо сбивать температуру
- Что делать при повышении температуры до 37,5 градусов
- Чего не стоит делать при повышенной температуре тела
- Выводы
- Полезные советы
Какая температура является критичной для сбивания
Если температура тела поднимается выше 38-38,5 градусов, то необходимо снижать ее. Это относится и к детям и к взрослым. Если же температура не превышает этот порог, то ее снижение не имеет смысла. Особенно это касается маленьких детей, у которых температура может повышаться до 39-39,5 градусов перед тем, как начать снижаться.
Когда необходимо сбивать температуру
Сбивать температуру необходимо только в том случае, если она поднимается выше 39-39,5 градусов у детей старше 3 месяцев, и при сочетании с головной и мышечной болью. Пациентам с хроническими заболеваниями рекомендуется снижать температуру, если она составляет более 39 градусов, и это было определено лечащим врачом.
Что делать при повышении температуры до 37,5 градусов
Если температура тела повышена до 37,5 градусов, то необходимо обратиться к терапевту и пройти необходимые исследования, чтобы исключить возможные серьезные заболевания, которые могут проявляться субфебрильной лихорадкой. Также можно принимать жаропонижающие препараты только при высокой температуре и по рекомендации врача.
Чего не стоит делать при повышенной температуре тела
При повышенной температуре тела не стоит увлекаться горячими напитками (горячий чай с лимоном, напитки с малиновым вареньем и т.д.), принимать длительные горячие ванны, парить ноги или использовать спиртовые компрессы. Все эти меры могут навредить здоровью и ухудшить состояние организма. Рекомендуется пить большое количество воды, отдыхать и не переутомляться.
Выводы
Повышение температуры тела является нормальным защитным механизмом организма, который помогает ему справиться с болезнью. Сбивать температуру в большинстве случаев не имеет смысла и может даже навредить здоровью. Однако, если температура превышает 39-39,5 градусов, то необходимо снижать ее. Важно помнить, что при повышении температуры до 37,5 градусов необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Не стоит увлекаться горячими напитками и процедурами при повышенной температуре, рекомендуется отдых, большое количество воды и минимальная физическая активность.
Полезные советы
- Не злоупотребляйте жаропонижающими препаратами и принимайте их только по рекомендации врача;
- Обратитесь к врачу, если температура повышена до 37,5 градусов в течение двух недель и более;
- Не увлекайтесь горячими напитками и процедурами при повышении температуры тела;
- Увеличьте потребление воды и отдыхайте больше, чтобы помочь организму справиться со стрессом;
- Избегайте переутомления и минимизируйте физическую активность.
