Можно ли сбивать температуру мокрым полотенцем
Сбить температуру можно с помощью мокрого полотенца, однако важно знать, как это сделать правильно, чтобы не нанести вреда здоровью человека. Никогда не накрывайте ребенка мокрым полотенцем или мокрой простыней — это может помешать отдаче тепла через кожу. Вместо этого, следует обмокнуть махровое полотенце в прохладной воде, слегка отожмите и приложить на лоб, в подмышечные впадины, в паховую область и подколенную часть. Меняйте полотенца на холодные по мере их нагревания. Такой метод снижения температуры считается эффективным при выполнении нескольких условий.
- Как правильно снизить температуру
- Нужно ли класть холодное полотенце на лоб при высокой температуре
- Подробные полезные советы
- Выводы и заключение
Как правильно снизить температуру
Чтобы снизить температуру, сделайте температуру воды чуть ниже температуры тела. Оботритесь прохладным влажным полотенцем и охлаждающую положите повязку на лоб. Меняйте её каждые 15-20 минут. Пейте больше жидкости — но не горячей и не больше 3 литров в сутки. Эффективным считается снижение температуры тела на 0,5°С за 30 мин. После приема жаропонижающего средства, измерьте температуру тела через 30-40 минут.
Нужно ли класть холодное полотенце на лоб при высокой температуре
Если есть подозрение, что у ребенка тепловой удар, нужно в течение 30-60 минут класть холодные компрессы не только на лоб, но и на запястья, голеностопы, а также и в область шеи. Однако, при температуре выше 38, если ребенок весь горит, руки и ноги теплые, кожа розовая, то обтирать нужно теплой водой приятной на ощупь — обтереть и оставить раздетым для улучшения теплоотдачи.
Подробные полезные советы
- Никогда не накрывайте человека мокрым полотенцем или мокрой простыней — это может помешать отдаче тепла через кожу
- Снижение температуры тела на 0,5°С за 30 мин считается эффективным
- Вместо мокрого полотенца налагайте на лоб влажную и прохладную салфетку
- Полотенце нужно менять на холодное по мере его нагревания
- Пейте больше жидкости, но не горячей и не больше 3 литров в сутки
- Если есть подозрение на тепловой удар, накладывайте холодный компресс на лоб, запястья, голеностопы и область шеи
- При температуре выше 38, обтереть нужно теплой водой, приятной на ощупь
- Не используйте лед для охлаждения, так как он может повредить кожу
Выводы и заключение
Снижение высокой температуры можно сделать различными способами. Один из эффективных методов — использование влажного мокрого полотенца. Однако его нужно применять правильно, чтобы не повредить здоровье человека. Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется использовать махровое полотенце или салфетку, которые нужно менять на холодные по мере их нагревания. Помимо этого, нужно пить больше прохладной жидкости и при необходимости накладывать холодные компрессы на другие части тела. Следуя простым правилам, можно безопасно снизить температуру и улучшить самочувствие при высокой лихорадке.
