Какой pH мочи должен быть у здорового человека
Нормальный pH мочи у здорового человека — от 4,5 до 8,0. Однако, обычно реакция мочи слабокислая. Колебания рН мочи зависят от состава питания, а также от кислотно-основного состояния крови. Белок в моче — один из наиболее важных лабораторных показателей функции почек.
- Какое значение pH мочи считается нормальным
- Какие последствия может повлечь отклонение от нормы показателя pH мочи
- Как можно привести pH мочи в норму
- Вывод
Какое значение pH мочи считается нормальным
Моча считается кислой, если ее рН менее 7,0, а щелочной, если рН более 7,0. В норме, свежесобранная моча является слабокислой с рН в диапазоне от 5,8 до 6,8.
Какие последствия может повлечь отклонение от нормы показателя pH мочи
Отклонение кислотности от нормы может привести к отложению солей в мочевом пузыре и почках, что в свою очередь может привести к формированию камней. Высокое значение pH или защелачивание может быть признаком заболеваний почек и воспалительных процессов, в то время как пониженный pH или высокая кислотность могут свидетельствовать обезвоживания и указывать на сахарный диабет.
Как можно привести pH мочи в норму
Для смещения pH мочи в кислую сторону, то есть для снижения pH, назначают диеты с преобладанием мясных и мучных продуктов. При этом рацион нужно дополнять овощами и фруктами, бедными щелочными валентностями: горох, бруссельская капуста, спаржа, тыква, брусника, красная смородина, кислые сорта яблок.
Вывод
Наиболее определенным показателем здоровья почек является pH мочи. Следовательно, следить за его значением весьма важно. Важно соблюдать сбалансированную диету, избегать переедания, а также следить за режимом употребления воды, чтобы предотвратить отклонения от нормы. Если таковые имеются, необходимо обратиться к специалисту, так как изменение значения pH мочи может быть признаком серьезных заболеваний.
