Какое состояние перед потерей сознания
Перед потерей сознания пациент может почувствовать несколько предвестников, таких как сердцебиение, головокружение, потемнение в глазах, дурноту, тошноту, мелькание «мушек» перед глазами, потливость или, наоборот, похолодание конечностей. Однако, на самом деле, потеря сознания может произойти внезапно, и не все предвестники будут предупреждающими сигналами.
- Что происходит при потере сознания
- Какие меры предосторожности могут предотвратить потерю сознания
- Причины предобморочных состояний и как справиться с ними
- Как действовать при чувстве потери сознания
- Выводы
Что происходит при потере сознания
Потеря сознания начинается с ощущения дискомфорта и помутнения сознания, затем человек может почувствовать головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах и слабость, и, наконец, потерять сознание. Обычно, быстро садятся или ложаться, чтобы предусмотреть возможность падения.
Какие меры предосторожности могут предотвратить потерю сознания
Признаки потери сознания следует принимать всерьез, и можно предпринять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать потери сознания. Например:
- Пить достаточное количество воды — от обезвоживания страдает всё тело, включая голову.
- Поднимать ноги — если вы чувствуете, что голова начинает кружиться, или возникает головокружение, садитесь, поднимите ноги и дотянитесь до стены.
- Есть что-то легкое — если у вас есть возможность, съешьте печенье или фрукт, это поможет сбалансировать уровень сахара в крови.
- Правильно дышать — простые дыхательные упражнения могут помочь восстановить равновесие в вашем теле и уменьшить риск потери сознания.
Причины предобморочных состояний и как справиться с ними
Предобморочные иногда возникают до того, как потеряется сознание. Такое состояние может возникнуть вследствие недостаточного кровенаполнения головного мозга, его кислородного голодания, гипогликемии, и других причин. Во многих случаях, чтобы избежать потери сознания, следует принимать меры, приводящие к улучшению кровообращения — вздохнуть глубоко, лечь на спину, отойти от нагромождения людей.
Как действовать при чувстве потери сознания
Если вы чувствуете, что вот-вот можете потерять сознание, первым делом вы должны сесть или лечь на спину и поднять имеющиеся на этот момент ноги выше уровня головы. Это может помочь улучшить кровообращение в мозгу. Если это не представляется возможным, опустите голову между коленями. Важно не паниковать, дышать глубоко, не моргать глазами, и не мусолить любую мысль.
Выводы
Потеря сознания затрагивает функции головного и центрального нервной системы, и может быть вызвано множеством причин. Однако, можно принять некоторые меры предосторожности, чтобы предотвратить возможную потерю сознания. Очень важно соответствующим образом отнестись к симптомам и предвестникам потери сознания и действовать быстро и рационально в этих ситуациях. Если вы хотите узнать больше о мерах, которые можно принять для предотвращения потери сознания, обратитесь к своему врачу или другому медицинскому работнику за советом.
