Какие витамины нужно принимать при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз (РС) — это хроническое автоиммунное заболевание, которое поражает центральную нервную систему. РС является причиной значительных физических и когнитивных нарушений, что приводит к значительному ухудшению качества жизни пациентов и повышению уровня инвалидности. Изменение питания и прием витаминных комплексов может помочь справиться с симптомами РС и увеличить шансы на выздоровление. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины и диета подходят для пациентов с РС.

1. Витамины для здоровья при РС
2. Витамин A
3. Комплекс витаминов группы В
4. Фолиевая кислота
5. Витамин B12
6. Витамин C
7. Витамин E
8. Что делать, если у вас РС
9. Пейте препараты, регулирующие ход болезни
10. Пейте витамин D
11. Пейте диетические добавки
12. Вывод

Витамины для здоровья при РС

Принятие определенных витаминов можно считать профилактикой и лечением оказавшихся с избытком нейротоксичной иммунной активности. Вот несколько важных витаминов, которые могут помочь убрать симптомы РС:

Витамин A

Витамин A является хорошим антиоксидантом, способным предотвратить повреждения клеток. Прием 5000 МЕ витамина A в день может повысить иммунологическую стрессоустойчивость.

Комплекс витаминов группы В

Витамины группы В — это важные кофакторы многих физиологических процессов, включая синтез ДНК, нейротрансмиттеров и митохондриальную функцию. Ежедневный прием комплекса витаминов группы В дозой 50 мг может помочь улучшить память и концентрацию.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота — это важный составной элемент в метаболизме аминокислот и метилации ДНК. Ежедневная доза 1 мг фолиевой кислоты может помочь улучшить когнитивные функции и уменьшить утомляемость.

Витамин B12

Принятие 100 мкг витамина B12 может помочь улучшить функцию нервной системы и преодолеть фатальность у пациентов с РС.

Витамин C

Витамин C может помочь снизить уровень окислительного стресса и улучшить функцию иммунной системы. Ежедневная доза 1 грамма витамина C может помочь сократить количество рецидивов РС благодаря антиоксидантным свойствам этого витамина.

Витамин E

Витамин E является хорошим антиоксидантом, который может помочь снизить уровень окислительного стресса в клетках. Принятие 400 МЕ витамина Е в день может помочь улучшить когнитивные функции и справиться с депрессией.

Что делать, если у вас РС

Кроме приема витаминов, следующие рекомендации помогут вам справиться с РС:

Пейте препараты, регулирующие ход болезни

Многие лекарственные средства могут помочь пациентам с РС справиться с симптомами болезни и восстановиться. Вот некоторые из них:

• Интерфероны Ребиф (интерферон бета-1а) Бетаферон (интерферон бета-1b) Авонекс (интерферон бета-1а)
• Копаксон (глатирамера ацетат)
• Текфидера (диметилфумарат)
• Абаджио (терифлунамид)
• Тизабри (натализумаб)
• Гилениа (финголимод)
• Лемтрада (алемтузумаб)
• Окревус (окрелизумаб)

Пейте витамин D

Изучения влияния витамина D на РС дали разные результаты. Витамин D может снижать риск развития РС но не обеспечивает признаков заболевания и не влияет на ход болезни. Пациенты с РС могут ежедневно принимать до 1000-1500 МЕ витамина D в день.

Пейте диетические добавки

Диета богатая омега-3 жирными кислотами, включая рыбу, орехи, семена льна и чиа, содержит много омега-3 жирных кислот. Они снижают воспалительный ответ на конечных репродуктивных органах.

Вывод

Хотя принятие витаминов не является лечением РС, но оно может помочь улучшить физическое и психическое здоровье пациентов. Старайтесь проходить регулярные обследования и соблюдайте управляемый образ жизни, выполняя рекомендации врача. Эти меры вместе с изменением жизненного образа и принятием подходящих витаминов могут улучшить качество жизни и значительно улучшить состояние здоровья пациента.