Какие физические нагрузки можно при онкологии
Физическая активность и регулярные занятия спортом являются важным компонентом поддержки организма при онкологии. Однако, не все виды физической активности одинаково полезны и подходят для людей, борющихся с онкологией.
- Какие виды физической нагрузки подходят при онкологии
- Какие физиопроцедуры нельзя делать при онкологии
- Что нельзя во время ремиссии
- Полезные советы и выводы
Какие виды физической нагрузки подходят при онкологии
- Легкая гимнастика и зарядка — упражнения со средним уровнем нагрузки помогают поддерживать тонус организма и улучшить настроение. Они также способствуют улучшению кровообращения и укреплению общего состояния здоровья.
- Прогулки на свежем воздухе — это прекрасный способ повысить уровень кислорода в организме, почувствовать себя бодрее и улучшить общую форму. Прогулки также полезны для душевного здоровья и могут помочь снять стресс и улучшить настроение.
- Комплексные упражнения — включая ходьбу, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку и выносливость, являются наиболее полезными для комплексного укрепления организма и поддержания общего состояния здоровья.
Какие физиопроцедуры нельзя делать при онкологии
Однако, при онкологии есть определенные ограничения в использовании некоторых физиопроцедур. Например, противопоказаны ванны, такие как родоновые, скипидарные, сероводородные и кремнистые. Электромагнитное излучение, такое как УВЧ, СМВ, ДМВ и индуктотермия вызывают повышение температуры в тканях на разной глубине и поэтому могут быть противопоказаны для онкобольных.
Что нельзя во время ремиссии
Кроме того, есть некоторые ограничения по использованию физической нагрузки даже во время ремиссии. Любые тепловые процедуры нельзя проводить в активную фазу болезни. Кроме того, нельзя прогревать области, подвергавшиеся лучевой терапии, а также ткани, которые сильно повреждены. Бани и сауны противопоказаны при поражении периферических сосудов.
Полезные советы и выводы
Физическая активность и регулярные занятия спортом являются важным компонентом поддержки организма при онкологии, но не все виды физической активности подходят для людей, борющихся с онкологией. При выборе физических упражнений, необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента и рекомендации врачей. Важно выбирать легкую физическую нагрузку для оптимального поддержания организма.
При онкологии также следует экспертно подбирать физиопроцедуры и избегать тепловых процедур в активную фазу болезни. Хорошим выбором являются легкие гимнастические упражнения, прогулки на свежем воздухе, и комплексные упражнения для поддержки общего состояния здоровья. Важно помнить, что каждый случай онкологии индивидуален, и требует индивидуального подхода.
