Какая диета после пневмонии
Пневмония — это серьезное заболевание, связанное с воспалением легких. Восстановление после него требует особого подхода к питанию. При выборе продуктов следует учитывать их полезность, вкусность и легкость усваивания организмом.
Рекомендуется ограничение углеводов до 200-250 г/сут, поваренной соли до 4-6 г/сут и увеличения доли продуктов, богатых кальцием (молочные продукты). Необходимо употребление достаточного количества витамина С и жидкости (не менее 1,5 л в сутки).
- Что следует исключить из рациона после пневмонии
- Какие продукты помогают восстановить легкие
- Как восстановить организм после воспаления легких
- Какие продукты помогают при воспалении легких
- Выводы
Что следует исключить из рациона после пневмонии
Факторы, которые способствуют газообразованию в кишечнике, удержанию жидкости в организме и торможению процесса регенерации легочной ткани, следует исключить из рациона.
Бобовые, такие как горох, фасоль и нут, а также белокочанная капуста могут вызывать вздутие живота и резкий приток крови к пищеварительному тракту. Хлебобулочные изделия из белой очищенной пшеничной муки, макаронные изделия, картофель и белый рис не содержат достаточно жизненно необходимых белков и могут замедлить процесс восстановления.
Какие продукты помогают восстановить легкие
Для быстрого и эффективного выздоровления после пневмонии следует добавлять в рацион продукты, богатые белком. Это мясо, рыба, птица без кожи, творог, молочные продукты, яйца, а также растительные белки, например, соя, чечевица, маш, фасоль и горох.
Белковые продукты должны присутствовать в рационе не менее трех раз в день, примерно по 80-100 грамм.
Как восстановить организм после воспаления легких
Одной из самых важных рекомендаций при восстановлении после пневмонии является дыхательная гимнастика. Она помогает справиться с кашлем и восстановиться после болезни.
Врач может также назначить своим пациентам физиопроцедуры, иммуностимуляторы, комплекс витаминов и минералов, отхаркивающие препараты, противовоспалительные и противокашлевые лекарства.
Какие продукты помогают при воспалении легких
Хорошо выбранный рацион при воспалении легких может значительно помочь восстановлению организма. Хорошие включают в себя яйца, мясные и рыбные котлеты, хлеб из цельнозерновой муки, овощи, фрукты, хорошо разваренные каши и растительные масла (до 5 столовых ложек в сутки).
Выводы
Пневмония — тяжелое заболевание, которое требует внимательного восстановления организма. Правильное питание, включающее продукты богатые белком, кальцием, витамином С и водой, может помочь быстрее и эффективнее восстановиться.
Следует исключить из рацииона продукты, которые вредят организму или могут замедлить процесс восстановления. Дыхательная гимнастика и поддержка врача также являются важными восстановительными мерами после пневмонии.
