Как успокоить сильный приступ кашля
Кашель — общее название для состояния, при котором возникает приступ последовательных, отрывистых, стереотипных издыханий. Он может проявляться как отдельный симптом или в составе большинства заболеваний органов дыхания и инфекций. Как правило, кашель возникает в ответ на раздражительные вещества, вирусы, бактерии или другие причины. К счастью, есть несколько простых средств, которые помогают успокоить кашель и облегчить состояние.
- 1. Пейте больше воды
- 2. Пейте теплые напитки
- 3. Увлажняйте воздух
- 4. Принимайте горячий душ
- 5. Принимайте лекарства
- 6. Выясните причину кашля
- Как остановить приступ лающего кашля
- Что нужно сделать чтобы не кашлять ночью
- Что выпить чтобы перестать кашлять
- Вывод
1. Пейте больше воды
Вода является необходимым для жизнедеятельности элементом организма. При кашле она также может помочь в увлажнении слизистых оболочек и облегчении отхождения мокроты. Регулярное употребление воды также помогает поддерживать здоровый уровень влажности в горле и носоглотке.
2. Пейте теплые напитки
Некрепкий чай, травяные отвары, компоты из сухофруктов и морсы из ягод помогают смягчить слизистые оболочки, разжижить мокроту и облегчить отхождение. Главное, чтобы напитки были теплыми, так как горячие могут раздражать слизистые оболочки и усугублять кашель.
3. Увлажняйте воздух
Сухой воздух может ухудшать состояние при кашле. Постарайтесь увлажнить воздух в комнате, где находится больной. Это можно сделать, разместив в комнате увлажнитель воздуха или просто повесив на радиатор влажный полотенец.
4. Принимайте горячий душ
Горячий душ в парной помогает растянуть мышцы и избавиться от незначительных болей и напряжений, которые могут возникать при кашле. Этот процесс также увлажняет горло и носоглотку, что также облегчает состояние.
5. Принимайте лекарства
Врач может назначить лекарства, которые помогут облегчить состояние. К ним могут относиться сиропы от кашля, таблетки для снятия сухости и раздражения горла, антигистаминные средства, и многие другие. Однако, прежде чем принимать любые лекарства, нужно посоветоваться с врачом.
6. Выясните причину кашля
Для того, чтобы успешно лечить кашель, необходимо выяснить его причины. Это может быть заболевание органов дыхания, вирусная или бактериальная инфекция, реакция на аллергены или другие причины. После установления причины кашля можно обсудить с врачом план лечения.
Как остановить приступ лающего кашля
Лающий кашель — это состояние, при котором кашель похож на лай собаки или гулкую стукань. Он может спровоцироваться многими причинами, включая бронхиальную астму, инфекции, аллергическую реакцию и др. Вот несколько способов, как его остановить:
- Вам может назначить лекарства, такие как антигистаминные средства, для уменьшения секреции и смягчения бронхиального трубочного дерева.
- Вы можете испытывать расслабляющие техники, такие как йога, медитация и глубокое дыхание. Эти техники могут помочь вам снять напряжение в теле и мозге, что может помочь вам остановить кашель.
- Вам может быть назначена физиотерапия, такая как вибрационный массаж или орошение горла.
Что нужно сделать чтобы не кашлять ночью
Ночной кашель может происходить из-за многих причин, таких как рефлюкс, астма, аллергии и др. Вот несколько советов, которые могут помочь вам не кашлять ночью:
- Пища может быть причиной появления ночного кашля. Поэтому нужно принимать пищу маленькими порциями и последний прием должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
- Много шума и внешних раздражителей могут вызывать ночной кашель. Постарайтесь улучшить качество сна, выключив телевизор и все устройства с экраном. Также можно использовать шумопоглощающие наушники или затычки для ушей.
- Если ночной кашель непрерывно беспокоит вас, необходимо обратиться к врачу.
Что выпить чтобы перестать кашлять
Некоторые медикаменты и традиционные средства могут помочь вам перестать кашлять. Но прежде чем принимать любые лекарства, необходимо обсудить это с врачом. Вот несколько лекарств, которые могут применяться при кашле:
- Dr.Vistong
- АЦЦ
- Алтей сироп
- Амбробене
- Амброгексал
- Аскорил
- Барсукор.
Вывод
Кашель может быть очень неприятным и утомительным симптомом. Но существует несколько способов, которые могут помочь облегчить состояние и остановить кашель. Помните, если кашель не проходит дольше недели, или если у вас есть другие симптомы, необходимо обратиться к врачу. Пользуйтесь способами управления кашлем, чтобы оставаться здоровыми и не снижать качество своей жизни.
