Как быстро поднять гемоглобин после химиотерапии
Гемоглобин — это белковый компонент крови, который транспортирует кислород из легких в органы и ткани. Уровень гемоглобина может опускаться после прохождения химиотерапии, что связано с выработкой меньшего количества новых эритроцитов. Но это не значит, что жизнь после онкологии должна быть нищей кислородом. Для этого можно принимать ряд мер, которые повышат уровень гемоглобина быстрее.
- Как быстро поднять гемоглобин при онкологии
- Что повышает гемоглобин быстро
- Что быстро восстанавливает гемоглобин
- Какие орехи повышают гемоглобин в крови
- Выводы
Как быстро поднять гемоглобин при онкологии
Необходимо увеличить в рационе количество продуктов, богатых железом. Железо обеспечивает выработку новых эритроцитов, которые содержат гемоглобин. К таким продуктам можно отнести:
- Красное мясо. В нем содержится гемоглобин, который связывает кислород и транспортирует его в организм.
- Пищевые злаки. Из них можно приготовить каши, блюда на основе риса, гречки, овсянки.
- Сухофрукты. Их можно закусывать или добавлять в готовые блюда. Отличный вариант — курага.
- Железосодержащие лекарственные препараты. Врач может назначить Вам лекарства, которые необходимы для поднятия уровня гемоглобина в организме.
Что повышает гемоглобин быстро
Существуют продукты, повышающие уровень гемоглобина более быстро. К ним можно отнести:
- Фасоль. Она содержит не только железо, но и множество других полезных минералов.
- Гранат. В его составе содержится антиоксидант, который усиливает усвоение железа.
- Железо в сочетании с витамином С. Различные фрукты и овощи содержат витамин С, который усиливает организацию железа. Особое значение имеют яблоки, персики, арбузы, земляника, клюква.
- Сок из свеклы или моркови. Они содержат ценные микроэлементы, которые полезны для повышения уровня гемоглобина. Однако следует давать предпочтение соку не более чем полстакана в день.
Что быстро восстанавливает гемоглобин
Если Вы хотите быстро восстановить уровень гемоглобина в организме после химиотерапии, необходимо употреблять продукты, содержащие железо. К таким продуктам можно отнести:
- Халва.
- Печень.
- Сушеные грибы.
- Орехи.
- Морепродукты.
- Свекла.
- Пшеничные отруби.
- Сухофрукты.
Какие орехи повышают гемоглобин в крови
Орехи являются источником белка, минералов и витаминов, которые обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. К орехам, которые повышают уровень гемоглобина, можно отнести:
- Кедровые орешки.
- Грецкие орехи.
- Миндаль.
- Семена подсолнечника и тыквы.
При добавлении этих орехов в рацион можно получить значительную пользу для организма.
Выводы
Если Вы заметили, что у Вас снизился уровень гемоглобина после химиотерапии, необходимо принимать меры, чтобы вернуть его к норме. Рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых железом, в рационе. Кроме того, необходимо употреблять продукты, которые быстро повышают уровень гемоглобина, связанных с железом. При добавлении в рацион таких продуктов, как орехи, свекла и курага, можно достичь лучших результатов, особенно когда это сочетается с приемом железосодержащих лекарств.
