Что нельзя есть, если у вас только одна почка

1. Почему важно следить за питанием при отсутствии одной почки
2. Что можно и нужно кушать при отсутствии одной почки
3. Что нужно избегать
4. Какие продукты полезны для почек
5. Резюмируя

Почему важно следить за питанием при отсутствии одной почки

Отсутствие одной почки требует особого внимания к питанию, поскольку единственная оставшаяся почка должна справиться с фильтрацией отходов всего организма. Избыток белков в пище, алкоголя и кофеина может дополнительно нагружать работу оставшейся почки. Следовательно, важно следить за питанием и регулировать диету, чтобы сохранить здоровье оставшейся почки.

Что можно и нужно кушать при отсутствии одной почки

• Овощи: приятный бонус — большинство овощей содержат очень мало белка. Поэтому овощи могут составлять значительную часть рациона. К ним можно добавлять сливки и сметану, которые не являются богатыми белками.
• Мед и яйца: эти продукты содержат мало белка, но имеют высокую питательность.
• Черный хлеб: хлеб и другие продукты, которые содержат зерна цельного зерна, полезны для высокого содержания фибров и могут помочь снизить риск заболевания сердца.
• Рыбу и мясо: избегайте их в сыром виде. Желательно употреблять в отваренном виде и ограничивать количество употребляемых порций. Если такой рацион кажется неудобным, то можно пойти на компромисс и добавлять больше овощей.

Что нужно избегать

• Белки: Не следует употреблять большие порции богатых белками продуктов, таких как мясо, рыба и цельные зерна. Небольшое количество данных продуктов можно употреблять, но следует ограничивать порции.
• Кофе и алкоголь: Избегайте крепкого чая, кофе и алкоголя, которые могут повысить кровяное давление и дополнительно нагрузить почки.
• Бульоны, бобы, острая и пряная пища, грибы, редис, лук: эти продукты содержат эфирные масла, которые могут негативно влиять на почки в случае отсутствия одной из них.

Какие продукты полезны для почек

• Овощи: капуста, тыква, баклажаны, фасоль могут помочь организму удалять отходы.
• Чистящие продукты: продукты, которые содержат алкалий, такие как цитрусовые, каши, мед, сухофрукты и картофель, могут помочь удалять ураты и другие отходы из организма.
• Минимальное количество белка: пациентам с остаточным почечным функционированием рекомендуют исключать продукты, содержащие большое количество белка, такие как мясо и рыба, потроха, полуфабрикаты и консервы.

Резюмируя

• Избегайте больших порций богатых белками продуктов, кофе и алкоголя, которые могут нагружать оставшуюся почку.
• Включайте в рацион овощи, мед, яйца, сливки и сметану, черный хлеб и ограниченное количество отваренного мяса и рыбы.
• Избегайте бульонов, бобов, острого перца, грибов, редиса и лука.
• Употребляйте чистящие продукты, такие как цветную капусту, тыкву, фасоль, чернослив, баклажаны и картофель.
• Консультируйтесь с вашим лечащим врачом относительно рациона, который пригоден для вашего случая.