Что делать если во время болезни кружится голова
Головокружение — это расстройство, которое может возникнуть как в результате физических, так и психических причин. При его проявлении необходимо принять меры для предотвращения дальнейшего развития симптомов и выздоровления. В данной статье мы рассмотрим, как справиться с головокружением и предотвратить его повторение.
- Что делать во время приступа головокружения
- Что не следует делать при головокружении
- Что можно сделать в домашних условиях, чтобы облегчить симптомы
- Что следует употреблять в пищу при головокружении
- Каковы причины головокружения и тошноты
- Рекомендации и заключение
Что делать во время приступа головокружения
В момент, когда головокружение начинает проявляться, необходимо принять меры, чтобы не спровоцировать повторный приступ. Не следует поворачивать голову, не делать резких движений. Необходимо лечь или присесть постепенно, сосредоточившись на глубоком дыхании. Можно также умыться и сделать холодный компресс на лицо.
Что не следует делать при головокружении
В период проявления головокружения необходимо избегать любых движений головой, чтобы не вызвать повторный приступ. Необходимо обеспечить свежий воздух, открыв окно. Эффективно действует повязка на лоб, смоченная в слабом водном растворе уксуса или растирание висков нашатырным спиртом.
Что можно сделать в домашних условиях, чтобы облегчить симптомы
В домашних условиях можно принять простые меры для облегчения симптомов головокружения. Необходимо занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд в одной точке на неподвижном объекте. Также можно плеснуть в лицо холодной водой или вдохнуть пары нашатырного спирта. Попить воды или сладкого чая тоже может помочь.
Что следует употреблять в пищу при головокружении
Если головокружение связано с небольшим обезвоживанием или снижением уровня сахара в крови, следует попить воды или сладкого чая. Вода поможет сбалансировать водный баланс, а сладкий чай быстро повысит уровень глюкозы.
Каковы причины головокружения и тошноты
Лабиринтит — это расстройство, которое обычно вызывается вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, которая распространяется на лабиринт. Реже это вызвано бактериальной инфекцией. Головокружение, вызванное лабиринтитом, может сопровождаться тошнотой, рвотой, потерей слуха, шумом в ушах, а иногда и высокой температурой и болью в ушах.
Рекомендации и заключение
Чтобы справиться с головокружением, необходимо принимать меры для предотвращения повторных приступов. Во время приступа необходимо не делать резких движений головой и лечь либо присесть постепенно. Необходимо обеспечить свежий воздух и принять некоторые меры по облегчению симптомов, такие как принятие устойчивой позы и употребление горячего сладкого чая. В случае вызванного головокружения лабиринтита, необходимо обратиться к врачу для получения адекватного лечения. Все общие рекомендации по борьбе с головокружением должны быть обговорены с вашим лечащим врачом.
