Что делать чтобы легче переносить химиотерапию

Химиотерапия является одной из наиболее известных и распространенных методов лечения раковых заболеваний. Она представляет собой применение определенных химических препаратов, направленных на уничтожение раковых клеток в организме. Однако, этот метод лечения может быть сопряжен с некоторыми побочными эффектами, такими как тошнота, рвота, потеря волос и общее ухудшение самочувствия. В этой статье мы рассмотрим, как можно помочь себе в период перенесения химиотерапии и облегчить свое состояние.

1. Поддерживайте физическую активность
2. Питайтесь правильно
3. Улучшайте свое самочувствие
4. Используйте адсорбенты
5. Выводы

Поддерживайте физическую активность

Одним из лучших способов справиться с побочными эффектами химиотерапии является поддержание физической активности. Старайтесь оставаться активными, чтобы поддерживать уровень энергичности. Например, ходите на прогулку или занимайтесь на беговой дорожке. Пациенты, выполняющие легкие упражнения (например, занимающиеся ходьбой), меньше устают и могут лучше переносить химиотерапию.

Питайтесь правильно

Перенесшим курс лечения от рака для очищения организма полезны каши, кисломолочная продукция, рыба и морепродукты, свежевыжатые соки, пророщенные бобовые и злаковые. Употребление молочных продуктов необходимо в том числе и для восполнения в организме кальция, белка, сахарозы и минеральных солей. Кроме того, важно пить много жидкости комнатной температуры, чтобы организм был увлажнен. Ешьте часто и небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Избегайте продуктов с малым содержанием клетчатки и отказывайтесь от кофе, алкоголя, еды с ярким вкусом, жирной пищи и газированных напитков.

Улучшайте свое самочувствие

После химиотерапии важно заботиться о своем самочувствии. Старайтесь есть понемногу при каждом приеме пищи и делайте это медленно. Избегайте сладкой, жирной, острой или слишком соленой пищи. Пища должна быть комнатной температуры, а не горячей. Кроме того, можете попробовать альтернативные методы лечения, такие как йога, медитация или ароматерапия. Важно подбирать такие методы лечения в зависимости от своих потребностей и настроения.

Используйте адсорбенты

Для вывода токсинов после химиотерапии обычно используются адсорбенты. Они помогают облегчить общее состояние организма и восстановить кишечник после химиотерапии. Наиболее востребованными адсорбентами являются Энтеросгель и Полисорб. Однако, перед использованием этих средств, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов.

Выводы

Химиотерапия может быть очень тяжелой для организма. Однако, справиться с побочными эффектами можно, если соблюдать некоторые правила. Поддерживайте свою физическую активность, правильно питайтесь и заботьтесь о своем самочувствии. Используйте адсорбенты, чтобы выводить токсины. Все эти рекомендации сделают перенесение химиотерапии более легким и помогут быстрее восстановиться. Важно помнить, что каждый пациент индивидуален и требует индивидуального подхода. Поэтому, всегда обращайтесь к своему врачу за профессиональной помощью.